آموزش دفاع شخصی بانوان
![\"آموزش](\"http://market4u.mizbanshop.com/images/product/266/1/\" "\\"آموزش")
تکنیک ها و فنون دفاع شخصی را ویژه بانوان را بیاموزید !
آموزش انواع تکنیک های دفاع و گرفتن دست مهاجم، زدن ضربه مشت و دفاع آن،
آموزش تکنیک های دفاعی یقه ، خفه کردن و ضربات پا و ...
آموزشی ضروری برای همه بانوان برای دفاع از خود در مواقع خطر !
کاملا جدید و تدریس شده توسط استاد ایرانی
قابل استفاده در کامپیوتر و DVD پلیر خانگی
پکیج اورجینال و شکیل در قالب 2 DVD !
![\"http://s2.picofile.com/file/7790976662/kharid.jpg\"](\"http://s2.picofile.com/file/7790976662/kharid.jpg\")
معرفی سایتهای فروشگاهی با موضوع نرم افزار و لوح فشرده و آموزشی
